Levantamento Terra Sumô: Para que Serve, Quais Músculos Trabalha?
Por um escritor misterioso
Descrição
Levantamento Terra Sumô um dos exercícios de membros inferiores que tem a capacidade de dividir os jovens dos Adultos. Sim meus amigos, o levantamento terra sumô é uma maravilha para quem quer levar o treino de pernas a sério, porém ele é bastante ignorado pelas pessoas. Neste artigo, exploraremos em detalhes como realizar corretamente esse exercício, os benefícios que ele oferece e dicas para aproveitá-lo ao máximo. Se você está em busca de uma maneira de fortalecer seu corpo de forma abrangen
Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
